AOK- Gesund essen und genießen nach Feierabend
Eine gesunde Ernährung und mehr Bewegung helfen den Anforderungen des Berufsalltags besser Stand halten zu können. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie durch gute Planung, richtiges Einkaufen und clevere Vorratshaltung auch bei wenig Zeit nach Feierabend leckere und gesunde Gerichte auf den Tisch bringen können. Gemeinsam werden im Anschluss Rezepte ausprobiert, die einfach und schnell zubereitet sind. So finden Sie Zeit Ihren Feierabend z. B. mit mehr Bewegung zu genießen.
Veranstaltungsort: Klein Eilstorf 42
Kleingruppe bis zu 8 Personen
Termine auf Anfrage
Dieser Kurs wird von allen Krankenkassen bezuschusst!
Für AOK Versicherte ist er kostenlos.